Powerhour er en intens og energifyldt træningstime for dig, der gerne vil udfordre både styrke og kondition. Tempoet er højt, stemningen er motiverende, og du får pulsen op, mens hele kroppen arbejder.

Træningen kombinerer funktionelle øvelser, styrketræning og kondition i en varieret og effektiv time, hvor alle kan være med. Uanset niveau guides du sikkert gennem øvelserne, og der er altid mulighed for at tilpasse tempo og belastning.

Powerhour handler ikke kun om at presse sig selv, men om energien i rummet og følelsen af at træne sammen. Det er en time med fokus, intensitet og fællesskab – og med en følelse af styrke, når du går derfra.

Powerhour er for dig, der vil have en effektiv træning, hvor kvalitet, bevægelse og motivation går hånd i hånd.

OBS: Kom 5 minutter før timens start, hvis du er nybegynder, så du kan få en kort introduktion til konceptet.

Personlig træning hos Wellcome handler om mere end programmer og øvelser.
Det handler om at forstå dig, dine mål og din hverdag – og skabe et forløb, der passer præcist til dig.

Vores personlige trænere er blandt de mest erfarne i branchen. De kombinerer viden, motivation og nærvær, så du både ser resultater og får en oplevelse, der føles eksklusiv fra start til slut.

Du behøver ikke være medlem for at booke personlig træning.
Hos Wellcome er døren altid åben for dig, der vil tage din træning til næste niveau.