Personlig træning

Hvad kan jeg tilbyde?

Hjælper kvinder gennem nogle af livets mest forandrende faser – fra graviditet og efterfødsel til overgangsalderen og igennem diverse skader. Med fysioterapeutisk faglighed, nærvær og personlig vejledning skaber jeg trygge rammer for effektiv, funktionel træning. Mit fokus er at styrke kroppen, genopbygge tillid til egne evner og give dig redskaber, der passer til netop din hverdag. Træning skal føles meningsfuld, støttende og skabe varig forandring – og jeg er med dig hele vejen.

Tlf: +45 60 84 37 11
Mail: amandastaalsoe@gmail.com
Hjemmeside: www.amandastaalsoe.com
SoMe: @amandastaalsoe

Hvad kan jeg tilbyde?

Jeg tilbyder målrettet og personlig træning baseret på mange års erfaring som fysioterapeut, funktionel neuroterapeut og personlig træner. Med fokus på styrke, bevægelighed og Pilates tager træningen udgangspunkt i dine behov – uanset om du ønsker smertelindring, øget funktion eller bedre trivsel i hverdagen. Sammen skaber vi et struktureret og motiverende forløb, der understøtter dine mål på en tryg og professionel måde.
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.

Telefon: +45 22 43 90 93
Mail: dorthea_bendtsen@yahoo.dk

Hvad kan jeg tilbyde?

Jeg er personlig træner og autoriseret fysioterapeut med mange års erfaring i styrketræning og genoptræning. Min tilgang er evidensbaseret og altid tilpasset mennesket foran mig. Jeg hjælper dig med at blive stærkere, øge din muskelmasse eller blive smertefri gennem struktureret og målrettet træning. Hos mig får du en træner, der lytter, er velforberedt og altid opdateret på den nyeste viden, så du kan nå dine mål effektivt og med høj kvalitet.

Telefon: +45 27 63 96 61
Mail: frederik@fysfrederik.dk
Hjemmeside: www.fysfrederik.dk

Hvad kan jeg tilbyde?

Hvad kan jeg tilbyde?

Har du brug for en personlig træner, og er du klar til at yde en indsats? Jeg vil med glæde hjælpe, undervise og guide dig igennem en solid træning, så du får mere energi og overskud i hverdagen.

Tlf: +45 91 53 30 66
Mail: henrikkarol@gmail.com
Instagram: henrikkarol.pt

Hvad kan jeg tilbyde?

Jeg hjælper dig med træning, kost og coaching, der løfter din styrke, dit overskud og din energi.

Med mange års erfaring i personlig træning, mobilitet og styrkeopbygning skaber jeg forløb, der faktisk passer til dig og dit liv – hvad end du vælger personlig træning, duo-træning eller mini hold (op til 4 personer.)

Jeg tilbyder også kost- og coachingforløb, firmatræning og events – altid med kvalitet, progression og hjerte.

Tlf: +45 27 28 68 13
Mail: rm@rikkemaija.dk
Instagram: rikkemaija_

Hvad kan jeg tilbyde?

Jeg tilbyder personlig træning indenfor klassisk styrketræning i maskiner, med frivægte og kabler. Mit overordnede fokus er på korrekt eksekvering og teknik, og træningen er centreret omkring muskler og deres funktioner for både styrke, sundhed og æstetik. At løfte vægt og opnå de mange positive effekter, det har på kroppen i alle aldre, vil jeg gerne gøre trygt og grundigt vejledt. Jeg tilbyder desuden kostvejledning, også uagfhængigt af træning

Tlf: +45 27 26 89 20
Mail: thildemaarbjerg@hotmail.com
Hjemmeside: thildemaarbjerg.dk
Instagram: @ThildeMaarbjerg

Hvad kan jeg tilbyde?

Som Executive Health Coach hjælper jeg ambitiøse mænd og kvinder med at blive stærke, skarpe og i topform – uden at ofre karriere eller kalender. Med 20+ års erfaring leverer jeg high-performance coaching, der gør dit og spejlbillede helbred til din største konkurrence fordel.
Læs mere på BrianHusen.com eller min linkedin

Tlf: +45 60 22 22 42
Mail@brianhusen.com

Anders Grønholt

Personlig træner & bevægelsestræner